広い心で

育代塾が始まりもうすぐ1ヶ月が経ちます 順調にいっているの? と聞かれたら「順風満帆です」と即答は出来ないけど 塾生二人からたくさんの事を学んでいます 1ヶ月でこれだけ変わって 凄いなとも思います 私の中のラストスパート […]

二人の変化

育代塾のコンセプトは 強い体と精神力を身に付ける この二つに私はこだわり続けています 二人の変化の様子をお伝えします まず塾生沖本 体が変わり始めています 体重も5キロ増え姿勢が良くなりました 足も筋力がつき男らしくなり […]

体力の限界を超える!

育代塾スタートから3週間目に入りました トレーニング結果を早く出す為に スクワット中心のメニューは大変キツくここ2日間朝起きれませんでした(笑) 久々に体に乳酸が溜まっている感じですが 今を乗り切ります 今日当社の部長か […]

るみちゃんとデート

3日のお店のお休みに トレーニングの後るみちゃんと都内にデートに出掛けました(^-^) 食事は糖質少ない焼き鳥屋さんで焼酎を飲みながら たくさんお話しました るみちゃんがドンドン前向きになってる! その後夜景の見えるバー […]

ビフォアー写真

育代塾の卒業式に 塾生達の体を披露したいと考えていますが 違いが良くわかる様に ビフォアー写真を撮ってみました 本当写真って 正直だわ(^-^) 沖本のビフォアー写真を見て大爆笑していた私 川崎店のお客様Hさんに 「ママ […]

増えたぁ(*´▽`*)

本日塾生沖本とトレーニング プロテイン効果が出始めて 体重が3キロ増えていました!!!! やったぁ 二週間前は私より軽かった沖本 足に筋肉が着きましたよ 男らしくなりました 沖本が凄く話す様になり気づいた事 「富山なまり […]

似た者同士

塾生沖本とるみちゃんと私の3人での グループセッション 「集合的無意識」 三人が同じ時間を共有するという事には意味があり同じ悩みがある傾向にあるという 3人で話した結果は 共通点満点(笑) 笑いが耐えません また私とマン […]

希望の星

24日久々に長野店でした 話題はるみちゃんの育代塾での様子 皆気にしています るみちゃんが頑張っている話をしますと 女の子達から 「ママ私も変わりたいです!」 「次の育代塾はいつ?」たくさんの声反響を聞いてるみちゃんは希 […]

育代塾卒業式日程決定!

育代塾 大変順調に進んでいます 肉体改造は沖本3キロ増加 るみちゃん3キロ減 二人とも姿勢が良くなりました 沖本は皆から「変わったねぇ」と良く言われています 声を出して笑ったり ショーの応援で「いえ〜い」と叫んだり(笑) […]

肉体改造沖本編

本日は 育代塾のトレーニングがありました 本日は沖本 日曜日何も食べなかったようで 体重減 体を作っているのにそれは駄目と 私からもトレーナーからも攻められました 食べる事は生きること 食べない人はパワーないし 食べ方が […]